불안, 우울증 등에 대한 온라인 진료

우리는 18세 이상의 개인을 치료합니다.

예, Brightside는 약속 기간 동안 무료로 실시간 번역을 제공합니다. 귀하가 서비스 제공자와 만날 때 통역사도 합류하게 됩니다. 귀하와 귀하의 서비스 제공자가 쉽게 의사소통할 수 있도록 귀하가 선호하는 언어와 영어를 실시간으로 번역해 드립니다.

모든 메시지도 번역되므로 제공자와 통신할 수 있습니다.

치료 과정에서 당신은 어려움을 극복하고 대화하고 사고 능력을 배웁니다. 치료법에는 여러 종류가 있습니다. Brightside에서는 과학을 뒷받침하는 CBT(인지 행동 치료)를 사용합니다. CBT는 많은 정신 건강 문제에 도움이 되는 것으로 입증되었습니다. 치료사는 약물 치료를 제공하지 않습니다. (이것을 정신과라고 합니다.)

치료 계획의 일환으로 다음을 수행할 수 있습니다.

• 치료사와의 화상 약속에 참여하여 자신의 기분에 대해 이야기하십시오.
• 기술을 배우려면 스스로 비디오 강의를 시청하십시오.
• 워크시트에서 배운 내용을 연습해 보세요.
• 언제든지 치료사에게 메시지를 보내세요.
• 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적하세요.

모든 단계에서 지원을 받을 수 있습니다.

정신과는 약물 치료를 통해 정신 건강 문제를 치료하는 데 도움이 됩니다. Brightside에서는 특별한 기술을 사용하여 귀하에게 적합한 약품을 찾는 데 도움을 드립니다. 이는 귀하의 필요에 맞게 치료를 개인화하는 데 도움이 됩니다. 정신과 의사는 사고 기술을 가르치거나 문제를 해결하는 데 있어 많은 지원을 제공하지 않습니다. (이것을 치료라고 합니다.)

정신과 계획의 일환으로 귀하는 다음을 수행할 수 있습니다.

• 약을 약국으로 보내십시오.
• 담당 서비스 제공자와의 화상 약속에 참여하여 귀하의 상태에 대해 이야기하십시오.
• 언제든지 서비스 제공자에게 메시지를 보내세요.
• 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적하세요.

우리는 귀하가 나아지도록 도울 준비가 되어 있습니다.

귀하의 안전은 우리에게 중요합니다. 제발:

988번으로 전화하거나 문자를 보내세요.
연중무휴 24시간 무료로 제공되는 자살 및 위기 구명전화입니다. 전화 통화나 문자를 통해 스페인어로 제공되며, 전화 통화로만 240개 이상의 언어로 제공됩니다. 전화하실 때 통역사를 요청하세요.

또는

병원에 가거나 911에 전화하세요.
응급 상황에서는 의료 전문가가 도움을 드릴 수 있습니다.

응급 상황이 아닌 경우 Brightside Health가 도움을 드릴 수 있습니다. 우리의 위기 관리 프로그램은 자살 충동과 감정을 가진 사람들을 돕습니다. 귀하가 자격이 있는지 알아보려면 회원 지원 담당자에게 문의하여 시작할 수 있습니다.

우리가 도와드리겠습니다. 질문에 대한 답변을 받으려면 여기에서 무료 상담을 예약하세요 .